V iskalniku pomoči lahko poiščete stike različnih strokovnjakov (psihologi, psihiatri in pedopsihiatri, psihoterapevti, socialni delavci), ki so vam na voljo v vašem kraju oz. regiji bivanja.
Tesnobo oziroma anksioznost običajno občutimo, ko smo soočeni z neprijetnimi situacijami - ali pa takšno soočenje zgolj pričakujemo. Kot vsako drugo pravilo pa ima tudi to izjeme. Ena zanimivejših je ...
Preberite več —›Pogosto se zgodi, da osebe svojemu izbranemu zdravniku poročajo o nenavadnem občutku v grlu – kot da se je nekaj zataknilo in ne more ne naprej (kot bi hoteli neko kepo do konca pogoltniti) ne nazaj (...
Preberite več —›Tesnoba je stanje, ki se bistveno razlikuje od ostalih čustev in razpoloženj. Če se v analizi tesnobe osredotočimo na samo izkustvo, jo lahko opišemo kot nenadno (u)tesnitev brez jasnega vzroka. Njena...
Preberite več —›Kopičenje, hrčkanje ali hordanje (angl. hoarding) se nanaša na zbiranje in nezmožnost zavračanja večje količine stvari, ki se zdijo neuporabne ali imajo omejeno vrednost.
Preberite več —›Predstavljajte si, da se vsakodnevno počutite, kot da niste v stiku s svojim lastnim telesom. Občutek imate, kot da svoje življenje in aktivnosti zgolj opazujete; zdi se, kot da bi bili v sanjah in ne...
Preberite več —›Pri vseh anksioznih motnjah se pojavljajo telesni simptomi tesnobe: pospešeno bitje srca, hitro in plitko dihanje, oblivanje z znojem, mravljinci po telesu, občutek odrevenelosti, tresenje, občutek ne...
Preberite več —›»Pridružene motnje« so izraz, ki pomeni, da se eni telesni ali duševni zdravstveni težavi pridruži ena ali več telesnih ali duševnih zdravstvenih težav. Ni naključje, da so določene težave večkrat sku...
Preberite več —›Vsi smo že kdaj doživeli občutek anksioznosti, anksiozne motnje pa veljajo za najpogostejšo skupino duševnih motenj, saj anksiozno motnjo tekom življenja doživi kar tretjina ljudi. Ta razširjenost in ...
Preberite več —›Za specifične fobije je značilen intenziven občutek strahu v povezavi z določenim predmetom, bitjem, situacijo ali dogodkom. Človek se običajno zaveda, da njegova raven strahu ni racionalna in da ni s...
Preberite več —›Ljudje s specifično fobijo doživljajo intenzivne občutke strahu, ko se znajdejo v stiku z določenim predmetom, bitjem, situacijo ali dogodkom. Nekatere fobije so pogostejše kot druge, najpogosteje pa ...
Preberite več —›